こどもが大好きなお母さんの4つの秘密

いつもお読み下さりありがとうございます。

Family Partnersの菅原でございます。

今日は久しぶりのお休みだったので、朝から次男(末っ子)の生活発表会を見学し、お昼は皆でお蕎麦を食べ、昼から次男のスイミング、夕方から妻と餃子を作ると1日がほとんど終わっていました。

お陰さまで忙しくさせて頂いているので、家族との何気ない時間がほんとうにありがたく、幸せな1日でした。

又、妻の機嫌がいつも以上に良かったので、ありがたいな~幸せやな~と感じ、どうしてそんなにご機嫌なの?と聴くと、「最近は21時過ぎには寝てるから。」とのこと。

睡眠って大事だなと思いました。

今日は、

こどもが大好きなお母さんの4つの秘密

を書かせて頂きます。

お母さんって基本的にはこどもが大好きです。例え怒って怒鳴ったとしても、「お母さん~」とこどもが寄ってきます。

こどもが大好きなお母さんには、お母さんが気付いていない(もしかして気付いてる?)、 4つの秘密があります。

それをお伝えする前に、お母さんがこどもを妊娠した時から、行った行動を時系列に書いてみました。大まかに書いているので、もっとやってるわと思った方、ご容赦下さいませ。

時系列に書くと

  • 妊娠
  • 出産
  • 食事
  • 排泄
  • 入浴
  • 寝かしつけ

等々、

それ以外にもこどもが自立するまで、又自立してからも母親として沢山の事をしています。

妊娠出産時の私のエピソード

長男が妊娠した時、『嬉しい!!』よりも、実は父親になれるのか『心配!!』した想いの方が強く、素直に喜べませんでした。命の責任を重く感じていたのです。

出産の時も、立ち会い出産をしたのですが、子宮口が開くまで病室で妻の背中をさするのですが、気付いたら擦りながらベッドで私が寝てしまい、妻に怒られます。

明け方、子宮口が開き、妻が先に分娩室に入ると、少し立ってアナウンスでお父さん分娩室に入って下さいと。

普段着のまま分娩室に入りました。白衣とか着ないのかな?と思いながら、分娩室に入ると、計器と妻の叫び声、心電図の音、

『ギャー、痛いー!』『ピッコンピッコン』『大きな声出さないでお腹に力を入れなさい(先生の声)』、

場の雰囲気に圧倒されてしまい、頭がクラクラし、私は妻の横でしゃがみこんでしまいました。

若いナースが、『お父さんしっかりして下さい』と手をとり、その手を妻のオデコにあててくれたお陰で『がんばれ!がんばれ』と応援出来ました。

出産が難しいようで、女医が妻の上に股がりお腹を押し、夫の先生が吸引分娩の器具を持って、せーの

「ヒーヒーフー」

やっとこさ、長男を引っ張り出しました。

直ぐに泣かないので、羊水を吸引するチューブを鼻や口にいれると、ようやく

「おぎゃーおぎゃー」

と泣いたのでした。

妻は長男が産まれて抱かせてもらった時に、『よーく頑張ったね』と泣きながら声をかけていました。さっきまで絶叫していたのに、産んだ瞬間(妊娠した時から)こどもの事を思える妻は凄いな!と、感動した事を覚えています。

只、父親になった私は、吸引分娩で産まれた長男の頭を見て衝撃を受けます。

『ラグビーボール』

吸引器具で引っ張られた息子の頭は、本当に先が尖っており、頭が尖っていたら、イジメられないか?何かしらのハンデや障害があるのでは?と不安になりました。オデコに血腫があった事もあり、医師に対して感謝の気持ちよりも、この病院で良かったのか不安になりました。

一度自宅に帰り、昼寝をしてから再度病院に行くと、こどもの頭が

 

「丸くなってる」

尖っていた頭が、丸くなっている事で本当に安心しました。乳児の頭は産道を通るために、頭蓋骨も曲げながら出てくるので、頭が変形しやすい分、自然に丸く戻るんですね。

話を元に戻すと、こどもを妊娠し、出産した妻も含めて、世のお母様方、こどもを出産出来たことが本当に凄いし、素晴らしい事を再度認識して頂けたら嬉しいです。

ここから、こどもがなぜ母親を大好きなのか、

4つの秘密

を書かせて頂きます。

マズローの欲求段階説をみなさまご存知でしょうか?

①一つ目の秘密(生理的欲求)

マズローの欲求段階説の一番下の欲求に、

①生理的欲求

があります。生理的欲求とは、人間が生命を維持するための睡眠欲・食欲・排泄欲がこれに当たります。

つまり、

  • 眠たい
  • お腹減った
  • トイレ行きたい

を満たしたい欲求が生理的欲求です。この欲求をこどもが生まれてから一番最初に、更に一番長期に満たしているのは誰でしょう?

そうお母さん、あなたです。

しかし、欲求は満たされると成長します。なぜなら、満たされる事が当たり前になると 次の欲求が新たに生まれます。

②二つ目の秘密(安心・安全欲求)

一つ目の秘密(生理的欲求)が満たされ、当たり前になると欲求は成長します。それを

②安心・安全欲求

と言います。

安心・安全欲求は、生理的欲求が満たされたときに安心・安全に暮らしたいと思う欲求です。原始人が洞穴に住んでいた所から、オートロックのあるマンションに成長しているように、より安心したい欲求が出てきます。こどもも、より安心したいから、お母さんから離れたくなくなる状態です。

  • 安心したい
  • 守ってもらいたい
  • 気持ちを落ちつかせて欲しい

を満たしたい欲求が安心・安全欲求です。この欲求をこどもが生まれてから一番満たしているのは誰でしょう?

そうお母さん、あなたです。

安心・安全欲求が満たされると、欲求は成長します。次の欲求が生まれます。

③三つ目の秘密(社会的欲求・所属欲求)

二つ目の安心・安全欲求が満たされると、

③社会的欲求・所属欲求

が生まれます。それは、どんな欲求でしょうか?

社会的欲求・所属欲求とは、こどもが、その集団に所属して生活したい欲求をです。 所属先は、家族であったり、学校であったり、国家であったり、民族であったり、多種多様です。

  • 仲間でいたい
  • 仲間でいてほしい
  • 一緒の事をしたい
  • 役割が欲しい

等々です。仲間でいることが嬉しくて、人と繋がりたくて、チームの一因のとして所属したい、繋がりたい欲求です。

この欲求をこどもが生まれてから一番満たしているのは誰でしょう?

そうお母さん、あなたです。

仲間(家族)の中で繋がって、仲間意識が芽生え出すと、欲求はどんどん成長します。

それを

④つ目の秘密(承認欲求)

③の欲求が満たされると、

④承認欲求

が生まれます。

承認欲求とは、

  • ①の生理的欲求(食べる、ねる、排泄)が満たされ、
  • ②の安心・安全欲求(大丈夫、守られてる、落ち着ける)が満たされ、
  • ③の社会的・所属の欲求(なかまだよ、かぞくだよ、チームだよ)が満たされると

役に立ちたい、好かれたい、愛されたい、認められたい欲求が生まれます。

こどもがお母さんの為に何かしてくれるのは、

①②③の欲求が満たされているからです。

つまり、お母さんがこどもに

  1. ご飯や睡眠を与え
  2. 安心できるし、安全な環境で
  3. 家族の繋がりを感じさせるから、
  4. お母さんの役に立ちたい、お母さんを喜ばせたい、お母さん大好きが生まれます。

欲求を満たすことに大小はありますが、基本的な仕組みとしては、どれだけ下位の欲求を満たせるか、その満たし具合でその上に乗っかる上位欲求が、大きくなります。

下の欲求が十分に満たされないと上の欲求が生まれないので、外に遊びに行きたくないこどもは、安心・安全の欲求が満たされず、不安な状態なのかもしれません。

又、仲間に入りにくいこどもは、友達との違いに気付き、仲間だと思いにくいのかもしれません。

①②③④の秘宝を全部集めたら

マズローの欲求段階説の最上部、

⑤自己実現

の欲求が生まれます。

それは、こどもが自分のやりたいことを見つけ、自分で自分の人生を歩み始めます。

やりたいことが分からないのは、下位の欲求が満たされていない、まだ成長過程の段階なのです。

こどもの欲求も、お母さんの欲求も育て、自己実現に繋がるようにしてみませんか?

*️⃣マズローの欲求段階の三角形が大きいほど、自己肯定感が高い状態です。

今日も最後までお読み下さりありがとうございます。あなたとあなたの家族の幸せを祈っています。

 

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子育てで苛々の原因となる旦那の5つの対処方法

子育てで苛々の原因となる旦那の5つの対処方法

子育てで苛々の原因となる旦那の5つの対処方法

まず始めに、世のお母様方、いつも子どもの育児、食事の用意、洗濯、掃除、買い物をして頂き、世のお父様方を代表してお礼を申し上げます。
ありがとうございます。

家庭が円滑に回り、当たり前に毎日が進んでいくのもお母様方のお陰なのです。

さて、今回は子育てで苛々の原因となる旦那の対処方法(5つの解決方法)をご提案致します。

その前に、なぜ苛々するのか、考察していきたいと思います。

なぜ苛々するのか

子どもの年齢にもよりますが、
苛々する時は、お母様の

  • 体が疲れている時
  • 精神的に疲れている時
  • 時間的な余裕が無い時

に苛々するのではないでしょうか?

① 体の疲れ

体の疲れは、
三食準備する、お仕事、お風呂、子どもの歯磨き、買い物、洗濯、寝かしつけと、肉体的な疲労が積み重なると感じます。
体がだるくなり、考えるのが面倒になり、一般的に『しんどい、だるい』状態です。
お母様方が体が疲れていても、限界を越えていても、家事育児に動いておられる方がほとんどだと思います。
なぜ、活動限界なのに動けるかと言うと、やるしかないからだと思います。

その状態で旦那様に求められても体を休めたい欲求(生存欲求)の方が強く、旦那様に冷たく対応し、旦那様に私の気持ちが分かってもらえない、旦那様も自分の事を受け入れてもらえないと、気持ちのすれ違いが起こりやすい場面でもあります。

② 精神的な疲れ

次に精神的な疲れも考えてみたいと思います。
精神エネルギーも、育児、仕事、旦那等、こちらも消耗が激しいです。

精神的なエネルギーの消費は、人との関わりで消耗する事が多いです。他には、何かしらの不安を感じている時に消費しています。
分かりやすい例で言うと、泣いている子どもをあやす時、最初はよしよしあやせるのですが、それが二回、三回、長時間になると、余裕が無くなり苛々しませんか?愛があるのに、冷たく対応したりして、自分を責めてしまう事もありませんか?精神的なエネルギーが消費すると、心の余裕が奪われます。充電が必要なのです。

③ 時間の余裕が無い

時間の余裕の無い時を考えると、
お母様方は、この先や明日の子どもの予定を考え、何時までには~したいと考えています。
それは、子どもの健康だったり、子どもが保育園や学校にスムーズに行く事が出来るような配慮だったりと、子どもに対しての母親としての愛があるから時間が迫ってくると苛々してしまいます。

世の子どもを育てておられるお母様方の体と精神の状態、子どもに対しての想いを考えると、①②③の余裕が無く苛々して当然でしょ。と僕は思うのです。

ただ、世のお父様の中で、奥様方の大変さをどれだけ知っておられるかは、一度自分で奥様の経験をし、実際に家庭を回した経験された旦那様でないと分からない部分が多いです。

それも踏まえて、苛々の原因となる旦那の対処方法を5つ提案致します。

苛々を軽減する事は、
『体力的、精神的な負担の軽減もしくは充電出来る事と、時間的な余裕の確保』
と定義させて頂きます。

それでは、いかせて頂きます。

1.旦那様に全く期待しない

何かをやってもらえると思って期待値をあげると、理想から現実のギャップに苛まれますので、期待値0、もしくはマイナスで設定してみましょう。
家に居るのなら、家事育児手伝ってよ。何にもしてくれないと苛々する事も多いですよね。そもそも期待しないのであれば、その精神的なエネルギーの消費を減らす事に繋がります。
因みに私も、今ほど協力的で無かった時に、家に居るのに手伝わず奥さんを怒らせていました。

2.旦那様にして欲しい事を可愛く伝える

お願いされると、応えたい気持ちがあるので、意外に効果ありますよ。

具体的にはお風呂や、歯磨き、洗濯、トイレ掃除等、部分的なお願いが効果があります。習慣でお手伝いが出来る方であれば、奥様からすれば手伝って当たり前なのですが、「ぱぱ掃除してくれてありがとう」と言うと、その行動が維持、強化され、お母様方のメリットになります。
お母様方の気持ちとしては、あなたが私に感謝するべきだ!とお想いだと思うのですが、男性は単純なので効果的です。これは、肉体的な負担の軽減、時間的な余裕の確保、上手にすると精神的なエネルギーの回復にも繋がります。

3.旦那様にマッサージオイルでマッサージをしてもらう

好きな匂いのオイルでマッサージをしてもらうと、精神と体の癒し効果、愛されてる感を感じます。
無印等でオーガニックオイルが売っているので、好きな匂いで足や腰や背中や首、肩を好きな音楽を流しながらマッサージしてもらいましょう。
旦那様にお願い出来る方は是非お願いしてみて下さい。やってもらえると、心と体のエネルギーの回復に繋がりますよ。

4.旦那様に話を聴いてもらう(外の誰かでも可)

話す前に、只話を聴いて欲しい。聴くときには運送屋になって欲しい。と伝える。(運送屋→何をいってもうん、うんや、うんそうや等只聴いてもらう。)
男性は直ぐに解決をしようとするので、聴いてくれるだけで良いと伝えるだけで効果あります。
どう話を聴いて良いか分からないもあるので、こうして欲しいと欲求を伝えましょう。これは精神的なエネルギーの回復に繋がります。

5.旦那様の性格、行動を理解して適切に扱う

世の旦那さまが、子ども達の長男になっている可能性はありませんか?
いかに旦那様を育てるかで、家庭での奥様方の負担は変わります。そのために、旦那さまを知り適切に育てる。
旦那さまとのパートナーシップは、子育てと同じように育むには時間がかかります。しかし、自転車と同じで、一度出来るようになると、後はスムーズに乗れるようになります。

以上五点のご提案でした。

最後に毎日毎日、お母様方が当たり前に行っている、食事の準備、お掃除、洗濯、育児、買い物、すべてがありがたい事で、お母様方が居て下さるから、家族が回っているのです。

そのありがたい存在に、
ありがとう。本当にありがとう。とお父様方を代表してお礼申し上げます。

最後までお読み頂きありがとうございました。あなたとあなたの家族の幸せを祈っています。



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