不安の種

人から嫌われてしまったと思ったり、仕事がうまくいかなかったり、お金のやりくりを考えたり、パートナーとの関係が悪くなっていったり、子どもの未来を憂いたり、人によって大小悩みがあり、その悩みのせいで快活に生活が出来ないこともしばしばあります。今日は、不安とはなぜ感じるのか？どうすれば不安とうまくつき合いながら元気に生きていけるのか？そんな事を徒然と書いていきます。