自己肯定感

自己肯定感

分かってもらえないと愛されていないの違い

分かってもらえないと怒ったり、悲しい気持ちになったり、諦めたり、そして溜まりに溜まって関係が終わってしまう事、よくあるご相談の内容です。では、分かってもらえいないとどんな感情になり、どんな反応になるのか?そしてどうすれば関係が良くなるのか?徒然と書いています。
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私の幸せとあなたの幸せ、どっちが大切?

私の幸せとあなたの幸せには、色々な諸説がありますが、すがはらなりに実践した結果と、まとめたものお伝えさせて頂きます。私の幸せとあなたの幸せどちらが大切か、このブログで白黒つけてみましょう
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今を3倍力強く生きる為の秘訣

今がなんとなくしんどくて、なんと無くやる気が出ない方に向けて、今を3倍力強く生きる為の秘訣をモリモリ書いています。今を力強く生きるという事は、この世の中が何で出来ているのかをまず知る必要があります。この世界のしくみを知って、力強く生きていきましょう。
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相手への恨みが無くなる唯一の方法

本日は、相手への恨みについて、なぜ人は恨んでしまうのか?恨むとどのような心身状態になるのか?恨みを昇華して自分らしく生きるとは?とお寺のお坊さんのようなお話になります。読んで下さったあなたの幸せを願ってと高尚な感じで徒然と書いております。
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自分の価値ってどうやって高めるの?

自分の価値がわからない方々が沢山いらっしゃいます。反対に、自分って最高と言いながらも、苦しい生活をしておられる方も一定数いらっしゃいます。では、自分の価値とは何なのか?自分の事を価値がないと思っていたら、どうすれば良いのか?徒然と書いております。読まれた方がどう進めば良いか?見失わないように。
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