すがちゃん

自己肯定感

痛い『自己肯定感』とは?

昨今流行りの自己肯定感。自己肯定感を高めましょう。自己肯定感が高いと成功します。自分をもっと好きになりましょう。あなたの幸せが、周りの人の幸せになる。 そう信じて、流行りのセミナーに参加して自分はとっても幸せだ〜というSNSの発信に触れてそうなれるかも。。。と思って、行動して自分も身の回りの方も幸せなら これより先は読む必要はございません。
自己肯定感

子育てで大切な自己肯定感の育て方

沢山の2〜18歳のこども達を20年間育てて来たので、こどもの自己肯定感を育てる為に何が大切か? 自己肯定感の高い大人と自己肯定感の低い大人の事例も合わせながらお伝えしていきます。
子育て

【子育て】もう自己嫌悪で悩まない!ママが笑顔になる魔法の言葉

家事に仕事に育児。そして夫の育児に対しての無理解・無配慮。 気づけばこどもに怒鳴っている。ハッと我に戻ると、こどもに対して理不尽な怒りをぶつけた 罪悪感まみれになっている優しいお母さんへ。今日はちょっぴり心が軽くなる方法を書いています。
夫婦関係

【夫婦関係】どうしようもない夫(妻)だとしても

どよしようもない夫(妻)だとしても、ものの見方によっては あなたにとって素晴らしい夫(妻)かもしれない。そんな事をつらつら書いていきます。
心理学

笑うと本当に楽しくなるのか?

笑う門には福来たる。笑っているから、幸せが運ばれる。笑うと楽しくなってくるから。昔からの言葉を信じて、まずは笑顔から 作りましょう。そう教えられた方も多いです。では、本当に笑うと楽しく幸せになるのか?考察していきます。
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