子育ての中で言葉は、こどもの自己認識に大きな影響を与えます。それはなぜかと言うと、こどもが自分の事を最初に認識するのは親の言葉だからです。
鳥の雛が初めて見るものを親だと認識するように、人間のこどもは親の言葉や関わりで自分を認識していきます。
親の関わりも勿論影響があるのですが、今回は親の言葉に焦点をあてて書かせて頂きますね。
日本人の多くは、愛情を表現する事が苦手で、自分が愛されていたかどうかも分からない、もしくは愛されていたと思うと答える方が多いです。
100人位の大学生をアンケートをした中で「自分の事を好きですか？好きだとしたら100点満点で何点くらいですか？」とお聴きすると、40～60点と答える方が多いです。
そして、その40～60点の方に更に質問し、親子のコミュニケーションの中で「愛してるとか大好きだよ」とか言われたことがある方はとお聴きすると、言われた事がある方は皆無だと言うことが分かりました。
※下記図は、内閣府が作成した日本を含めた7カ国の満13～29歳の若者を対象とした意識調査です。自己肯定感のカテゴリーです。
自分の事が好きだと答え70点以上の点数をつけた全体の10人位の方に話をお聴きすると、親子のコミュニケーションの中で「愛してる」「大好きだよ」等のことばを言われた事を覚えている、もしくは今も言っているそうで、親から愛されていますと自信をもって答えたのが印象的でした。
次の内閣府のアンケート調査を見てみますと、親から多くの方が愛されていると感じている事が分かりますが、自己肯定感にリンクしていないのは、私の仮説ですが、親からの言動で愛されていると伝えてもらった事がある方と、伝えてもらっていない方が出て来て、親から愛されていると伝えてもらった方は、平均より自己肯定感が高くなるのでは？と考えています。
もしかすると、日本人の愛されていると感じた理由として「愛されている=お世話してもらった。育ててもらった」等の定義になっているのでは？と思うのです。
先程の大学生100人のアンケート調査では、自己肯定感の高い方は、親子のコミュニケーションも、良好という結果も出ています。
それは、親子のコミュニケーションの中で愛を伝えあったり、気持ちの交流があったり、親を信じられるから、それ以外の他者に対しても心を開きやすく、結果コミュニケーション能力が高くなっていると感じます。
又、コミュニケーション能力が高い、もしくは自己肯定感の高い方は人から愛されやすい、好かれやすいです。
関わると分かるのですが、素直で可愛らしい、人懐っこい等が共通した項目にあります。
どの様な言葉を親子で伝えあうと、こどもの自己肯定感が高まり、コミュニケーション能力が高くなるのか？
それは、こどもが愛されてると実感出来るように、
- 「愛してる」
- 「大好きだよ」
- 「大切だよ」
と何度も何度もこどもに使ってみてください。
どれだけこの魔法のことばを使えるかで、こどものinputは変わります。inputが、変わればoutputも変わりますので、結果自己肯定感が高まり、コミュニケーション能力も高くなり、こどもはグングン育ちます。
具体的な使い方として
①まずは、inputする必要があるので、お子さんに向けて、お母さんは○○ちゃんの事どう思っていると思う？とこどもに質問します。
②えっわからない。と、こどもは最初に言うと思います。
③お母さん(お父さん)は○○ちゃんの事を愛しているよ、大好きなんだよと伝えます。これで、こどもにinput出来ました。
④次に、又違う場面で○○ちゃんに聴いてみるのです？お母さん(お父さん)は○○ちゃんの事どう思っていると思う？と。すると、以前伝えているので「愛してる」と嬉しそうに答えます。
その際に、おもいっきり抱きしめて「大正解。なんで分かったの？」と伝えます。これを色々な場面でこのやり取りを使うだけで、こどもの自己肯定感は高まり、お母さんお父さんの自己肯定感も高まる事になります。
みんな愛しているって言われると、嬉しいですよね。
このやりとりが魔法のように効果がありますので、是非是非使ってみてください。
お父さんもお母さんもご自身が小さい時に、両親から愛されたと思われる記憶ってありますでしょうか？それは、今となって、両親のあの行為は愛情を示してただろうと推測は出来ますし、記憶の捉え方を変えることも出来ますが、直接愛してるよや、大好きだよと言われてたら、又お父さん、お母さんの人生は変わったかもしれません。
あなたのこどもにはしっかり愛情を示し、伝えて頂ければ嬉しいです。
最後までお読み頂きありがとうございます。あなたとあなたの家族の幸せを祈っています。
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