アサーション

小さい時から自分の思いを我慢して我慢して、言葉に出せずに溜め込んで。 いつも相手の気持ちを優先して自分の気持ちを言えずじまい。結果、自分だけが損している。 コミュニケーションが『非主張タイプ』の方です。非主張タイプの方が変われるお話です。