アサーション

夫婦関係

なぜ、人間関係が悪いとこれほどストレスなのか?

人間関係が悪いとストレス溜まりますよね。なぜ、人間関係が悪いとこれほど、ストレスが溜まるのか?人類の進化から紐解き、なぜ人間関係をよくする必要があるのか?どうすれば、人間関係が良くなるのか?その答えを書いております。
子育て

気持ちを言えなかった人が感情的にぶつけてしまう理由

小さい時から自分の思いを我慢して我慢して、言葉に出せずに溜め込んで。 いつも相手の気持ちを優先して自分の気持ちを言えずじまい。結果、自分だけが損している。 コミュニケーションが『非主張タイプ』の方です。非主張タイプの方が変われるお話です。
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