子育てに使える心理学を幾つか事例を元に書いてみました。親としては、こどもを成長させたいですよね？
いつもお読み頂きありがとうございます。
Family Partnersの菅原でございます。
約20年間児童養護施設で働いていたので、使える心理学をまとめてみました。こどもの成長に役立てて頂けると、嬉しいです。それでは、
①ゴーレム効果
ゴーレム効果は、期待された通りに悪い方になってしまうという効果で、「馬鹿だ」と言われ続ければそうした期待通りに馬鹿になっていき「ダメ人間だ」と言われ続ければ本当にダメ人間になっていくという効果。
こどもに対して、どんな関わりをしているのか、
「だめだだめだ」
「なにやってるの？」
「バカじゃないの？」
と声を掛けていると、こどもはそうなります。ご自身の声掛けの点検をこの際にしてみてはどうでしょうか？
②ピグマリオン効果
ゴーレム効果の対比になります。教育心理学における心理的行動の1つで、教師の期待によって学習者の成績が向上することである。
面白い事例があるのですが、
あるアメリカの教室でこんな事がありました。無作為に抽出した生徒に対して、
「キミなら出来る」
「素晴らしい才能の持ち主だ」
こんな言葉かけをされた無作為に選ばれたこども達の成績は、全体の成長率の平均で１２０％成長していたそうです。
この事からも、あなたは出来ると言われたこどもと、あなたはダメだと言われたこどもでは、成長率が変わるというお話です。
是非是非「〇〇は可能性の塊だよ」「〇〇は素晴らしい才能の持ち主だ」と言ってあげましょう。
③初頭効果
初頭効果は、第一印象など、最初のイメージ、最初に提示されたものが、インパクトとして記憶に残る効果。すなわち最初に与えられた情報に強く影響を受けることであり、最初に提示されたものの記憶の再生率が高いこと。
こどもに何かをさせる時にも、
『不安感』を感じて始めたものは、嫌になりやすく、
『安心感』を感じて始めたものは、積極的にとりくみ易いです。
「僕苦手やわー」「私出来ないもん」と、
こどもが言っているものは、最初の『不安感』が拭えていないかもしれません。
『不安感』を感じているなら、『安心感』を感じられるように、関わりを工夫してみてはいかがでしょうか？
④退行
人格発達の途上で、ある心理的な原因や理由から自我が耐えられなくなり、無意識的により、以前の発達段階に逆戻りし、より未熟で未分化な反応を示すこと。
つまり、『赤ちゃん返り』してしまうこと。その際にその退行し、
『抱っこ』
『おんぶ』
『～やって欲しい』と欲求が多くなります。
さて、この『退行欲求』をどうすれば良いでしょうか？
お忙しい、お母さんやお父さんなら、
「我慢しなさい」
「いつも自分でやっているでしょ」
と『退行欲求』を鬱陶しく思うかもしれません。
それでもその『退行欲求』を満たしてあげて欲しいのです。
皆さんもお腹が空いたら、間食しますよね。
そして、お腹が満たされるとよしやるぞ！と働いたりしませんか？
こどもの退行欲求は、愛して欲しい気持ちがちょっぴり出ているだけなので、しっかり受け止めてあげて、
『成長欲求』
へと繋げて頂けると、私も嬉しいです。
こどもも大人も一緒に成長していきましょう。
⑤ハロー効果（光背効果、後光効果）
ハロー効果（光背効果、後光効果）とは、物事や人を評価する時に、特徴的な一面（すぐれた/劣った）に影響され、その他の側面に対しても同じように評価してしまうこと。
例えば、こどもが『嘘』をついた時、嘘をつくなんてなんてこどもだ！！と怒ってしまう事ありませんか？
その嘘をついたこどもに対して、嘘をついた一部分を全体に反映させて、
「あなたはダメだ！！」
と全体に反映させて拡大否定をしてしまう事です。
嘘をつくこともありますよね。それは部分であって、嘘をついたとしても
優しさがなくなることはない。
嘘をついたとしても、今まで生きてきた証が消えることはない。
嘘をついたとしても、あなたのこどもは素晴らしく可能性の塊ですよ。
⑥プラシーボ効果（プラセボ効果、偽薬効果）
プラシーボ効果（プラセボ効果、偽薬効果）とは、本物の薬のように見える外見をしているが、薬として効く成分は入っていない偽物の薬を処方しても、薬だと信じ込む事によって何らかの改善がみられるという効果。
これは、ピグマリオン効果と似ており、言われた言葉を信じ込むと、体もそう反応してしまいます。
例えば、この薬１錠10000円のNASAで開発された錠剤ですと伝えて、飲ませてみると、ただの乳酸菌の錠剤でも、薬の効能があるという事です。
⑦ラベリング効果
ラベリング効果は、ラベリングされレッテルを貼られることで、そのレッテルに合わせるように心理が誘導されてしまう効果。
これもあなたは馬鹿だよねと言われると、馬鹿のような動き、所作になってしまうので、
あなたは素晴らしいね。あなたって本当に運が良いね。晴れ男だね〜とラベリングを貼っていきましょう。
上記の効果を更に効果的にする為に
今回は、心理学のスキルをご紹介させて頂きました。
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