「仕方がない」と言われてむかついてしまう心理学
仕方がないと言われてムカつく方や、仕方がないと伝えて怒られた方は必見。仕方がないと言われてムカついてしまう心理学を解説しております。なぜ、仕方がないを分析した方というと、妻との関係で「仕方がない」で躓いた経験があり、これをクリアーするために、調べまくったブログでございます。
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自信と自己肯定感の違い？
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今日は、
「仕方がない！」や
「しゃーないやん！」と言われて
ムカつく方だけお読みください。
「仕方がない！」と言われてムカつく心理学について
徒然と書いて参ります。
ちなみにすがはらは
仕方がない。しゃーない。と
よく使うし、
言われても
「しゃーないよね〜」となリマス。
仕方がないよねを使うシーン。
皆さんも仕方がないよね。
しゃーないよね。と使うし、使われる事って
ありますよね。
よく使われるシーンとして
- 「それだけ頑張ったのだから、仕方がない」
- 「元々上手な人と比べても仕方がない」
- 「そんな事で落ち込んでいても仕方がない」
上記のタイミングでよく使われる
「仕方がない」
この仕方がないを
怒る人
怒らない人がいるのです。
ちなみにあなたはどっち派ですか？
仕方がないで怒らない人の特徴
仕方がないを使って怒らない人は、
切り替えが上手い人でもあります。
くよくよしても仕方ない。
自分責めても仕方がない。
このままの状態でいても仕方がない。
切り替えていこう！！
考えすぎずに、次にいこう！！
このような形で
切り替えを促す時に使う特徴があります。
仕方がないと言われ怒る人の特徴
ちなみにすがはらの妻も
「仕方がないやん」
と言うと大変怒ります。
「私がどれだけ頑張っているのか？わかるのか？」的な。
なぜ、そんなに怒るのだろうか？
すがはらと違う感性なのでよくよくぶつかっていました。
「仕方がない」と言われて怒ってしまうのは、
- 自分の状況や問題が解決できない
- コントロールできない
- または変えることができない
と感じて、無力感や不快感を引き起こしたり、
「仕方がない」という言葉には、
問題を放置することや、問題に対して対処することをやめる事にも繋がるので、
不安や不満、あるいは怒りを感じたり、
特に、
自分自身が問題の原因や解決策を見つけることができない場合は、
「仕方がない」が無力感や劣等感を引き起こすことにもつながり、
「仕方がない」と言われると
いや〜な気持ちや
ムカつく怒りの反応が出てしまうのです。
まとめ
「仕方がない」という言葉は、
一見相手の気持ちを楽にさせる魔法の言葉のように
思っていましたが、
それ以上は考えなくていい。
それ以上は諦めたらいい。
と考えたり、諦めたくなかったり、
一生懸命頑張っている人には
失礼な言葉になることも
今回学ばせて頂きました。
「仕方がない」で怒る人に対しては
- 「よく頑張ってるね」
- 「それだけ考えているんだね」
- 「なんとしてもやり遂げたいね」
と、その方が頑張っている所を認めてあげる。
そうすることで
その方の頑張りが報われる。
のでした。
人の価値観は多種多様。
だからこそ、
あなたは
与える人になるのか？
与えてもらう人になるのか？
どちらになりますか？
本日も
最後までお読み頂きありがとうございました。
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